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嶺南中醫藥文化.旅學.2024

南藥與飲食文化

南藥不僅有良好的藥用價值,與嶺南地區的飲食文化、民俗文化息息相關,互為融合。

  •  養生調理 :廣東菜注重健康養生,大量使用各種南藥材料,如燉品、藥膳等,以補養身體、調理虛弱。這是廣東人追求健康長壽的重要方式。

  •  烹飪技藝 :廣東烹飪講究技藝能夠將南藥精巧地融入各種菜式中,如燉湯、燜煮等,既發揮了藥材的藥用功效,又讓菜餚更加美味可口。

  •  地域特色 :不同地區的南藥資源有所不同,因此形成了不同地區的特色菜系,如潮州菜、惠州菜、順德菜、客家菜等,體現了嶺南地域文化的多樣性。

  •  節慶飲食 :在重要節日中,廣東人會特意準備含有南藥成分的菜餚,如春節的燉品、端午的藥膳粽子等,既營養健康,又富有文化內涵。

  •  民間療法 :不少廣東人習慣以南藥泡茶、熬湯等方式進行日常保健,是當地民間療養的重要方式。

廣州的飲食文化與中醫藥有著緊密聯繫。廣東菜注重運用中藥材,如用當歸、黨參等補養身體,用廿四味,五花茶、羅漢果降火清熱等。這些飲食習慣,都反映了當地人對中醫藥的重視和運用,亦體現了嶺南人民對健康生活的追求。

當歸
羅漢果茶
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